ヤスケンのブログ

平凡に、それでいて一生懸命いきています

2021-08-29から1日間の記事一覧

運動しなくなって落ち込みやすくなっている

小、中、高、大学と運動部に所属していた。 いま社会人6年目。 運動は2週間に一度くらいの頻度でやってるかな。 やってない時は全くやってない。 特にコロナでみんなと集まる機会も減ってきてるし。 だからランニングを積極的にやっていこうと思う。 て思っ…